ボチボチ

運動し始めています。

で、

久しぶりにバイクに乗りました♪

あっ ちょっとだけねσ(^_^;)

前に乗ったのが金環日食の日だったような…

長いこと乗ってなかったけど




↑
これにつないでるからエンジン一発始動OK！

だいぶ足とか細くなったから乗った感覚が変わりました。

いい方向にね（笑）

でもやっぱ体力落ちてる

すぐに手痛くなってクラッチ握れなくなった（苦笑）

頑張ってトレーニングせなp(^_^)q



さぁて

今日の晩御飯




だいたい600kcalくらいかな

今日買うてきた



↑これつかってみた♪

イイね！


ひと休みしたら歩きに行こ

ほな さいなら